توت الهاسكاب هو الغذاء الوحيد اللي هيخليك تقلل الاعتماد علي الأدوية وذلك لاحتوائه علي أعلى مستويات من مضادات الاكسدة ، والتي تحارب بفعالية الجزيئات الشاردة التي يتعرض لها جسمك لاسباب متعددة مثل تعرضك للسموم وتعرضك لضوء الشمس او حتي نتيجة لعمليات الهضم المعتادة,هذه الجزيئات الشاردة هي المسئولة عن تدمير الأغشية الخلوية والحامض النووي ، مما يؤدي في النهاية إلى زيادة خطر الإصابة بالامراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب.
